Le Forum

Le bonheur est en chacun de nous. C'est une disposition, une aptitude interne. A travers de nombreux témoignages, Moussa Nabati nous montre que le seul vrai obstacle empêchant l'adulte de goûter au bonheur provient de sa difficulté à oser être lui-même. Etre soi, cela veut dire s'aimer, se respecter, savoir ressentir, choisir, désirer et s'exprimer en son nom propre, pour son compte. C'est avoir un psychisme autonome, différencié des autres mais relié à ses origines et à son passé. Dès lors, il n'y a rien de particulier à faire, aucune recette miracle pour trouver le bonheur : seule la pacification avec sa propre histoire permet de s'en rapprocher.

Biographie de l'auteur
Moussa Nabati est psychanalyste, thérapeute et chercheur, docteur en psychologie et auteur de plusieurs ouvrages.

Le pouvoir du moment présent Guide d'éveil spirituel Le pouvoir du moment présent est probablement l'un des livres les plus importants de notre époque. Son enseignement simple et néanmoins profond a aidé des millions de gens à travers le monde a trouver la paix intérieure et à se sentir plus épanouis dans leur vie. Au coeur de cet enseignement se trouve la transformation de la conscience : en vivant dans l'instant présent, nous transcendons notre ego et accédons à « un état de grâce, de légèreté et de bien-être ». Ce livre a le pouvoir de métamorphoser votre vie par une expérience unique

De nouvelles études scientifiques révèlent que lorsqu'on adopte des habitudes de vie saines, incluant l'apport de suppléments naturels, on peut maximiser la puissance de sa mémoire et retarder les signes du vieillissement.

Sylvie Rousseau présente dans ce livre un programme complet pour maintenir son cerveau en bonne forme et plusieurs informations pour cultiver sa santé après cinquante ans. Ainsi, elle aborde la question des dépendances (nicotine, alcool, caféine), celle des maladies mentales et divers types d'ennuis de santé comme la fibromyalgie, l'hypothyroïdie, la maladie d'Alzheimer et la maladie de Parkinson sous l'angle de la naturopathie. Être tout feu tout flamme même si les années passent, c'est possible, mais vous y réussirez mieux encore si vous êtes bien renseigné!

Sylvie Rousseau est naturopathe et membre de l'Association des naturopathes agréés du Québec (ANAQ). Praticienne en clinique privée, elle est également conférencière. Elle signe régulièrement des chroniques pour des magazines. Aux Éditions Quebecor, elle a publié Baby-boomers, visez la santé optimale!

Vous avez essayé de maigrir à plusieurs reprises sans résultat ?
Voici l'un des régimes les plus performants et les plus satisfaisants !
Il se compose de quatre étapes successives :
une phase d'attaque avec des protéines naturelles pures qui entraîne une perte de poids rapide, une période de croisière avec les protéines alternées, une phase de consolidation où l'on réintègre les autres aliments, et enfin une phase de stabilisation définitive.
Ce livre pratique nous offre des idées précieuses, des recettes et des menus où le plaisir n'est jamais négligé.

Le Dr Pierre Dukan a bâti en trente ans une méthode qui porte désormais son nom : le Régime Dukan. Son ouvrage majeur, le best-seller international Je ne sais pas maigrir a fait de lui le médecin le plus lu en France.
Une immense communauté Dukan s'est construite spontanément sur le Net formant un réseau de bénévoles d'anonymes et de transmetteurs spontanés de sa méthode.

Ils sont partout : les paranos, les négativistes, les passifs-agressifs, les hystéros, les pervers, les narcissiques et autres casse-pieds en tous genre… Stop ! Vous avez désormais la solution. Véritable kit de survie pour résister à ces personnalités toxiques qui vous empoisonnent la vie, voici des textes clairs pour comprendre pourquoi ils sont ainsi, ce qui les attire, ce qui les repousse, et surtout comment agir face à eux. Et des dessins, pour prendre du recul avec humour.

Nous faisons tous l'expérience de coïncidences qui nous déroutent parce qu'elles semblent résolument tourner le dos au hasard, comme si les circonstances qui surviennent à des moments précis de notre vie étaient orchestrées dans un but qui échappe à notre conscience. Nous avons tous rencontré "par hasard" des personnes qui se sont mystérieusement trouvées sur notre route et qui en ont modifié radicalement la trajectoire. Qu'est-ce qui nous prédispose à de telles rencontres ? Pouvons-nous supposer que nous avons affaire à des messages de l'inconscient qui franchissent, de façon fulgurante, les portes du réel ? Inspiré par le concept de synchronicité du psychiatre suisse Carl Gustav Jung, et à la lumiere de métaphores tirées de la théorie du chaos, ce livre parcourt en toute liberté de nouvelles voies de compréhension reliées à la passionnante question de la synchronicité relationnelle.

Choisir qui l'on aime, aimer qui l'on veut : pour arriver à ces libertés qui nous semblent évidentes, il a fallu une longue révolution du sentiment commencée au XVIIIe siècle. Mais ces droits chèrement acquis ont un prix. Comment l'amour, qui attache, peut-il s'accommoder de la liberté, qui sépare ? Pascal Bruckner raconte, à travers les métamorphoses du mariage et de l'érotisme, la résistance du sentiment à tous les embrigadements. Il y a progrès dans la condition des hommes et des femmes mais il n'y a pas de progrès en amour : c'est la bonne nouvelle de ce troisième millénaire commençant.

Pascal Bruckner pose un regard acéré sur les choses du cœur au troisième millénaire… Elle.

Pascal Bruckner est un essayiste à paradoxe : tout en humant l’air du temps, il n’a pas son pareil pour en faire la critique cinglante. Alexis Lacroix, Le Magazine littéraire.